ONLY GREEN
coaching
__________________
Effectief tegen stressklachten
Helpt jou bij persoonlijke ontwikkeling
Anne Wunderlich, stress en burn-out expert
Heb jij last van...
Stressklachten?
Slaapproblemen?
Hoofdpijn?
Vermoeidheid?
Of zit je niet lekker in je vel?
Heb je behoefte aan...
Meer ontspanning?
Uit je hoofd, in je lijf?
Meer energie?
Focus?
Of wil je je gewoon weer lekker voelen?
Hoe ik coach
Ik coach wandelend en binnen. Samen stemmen we af wat voor jou het beste werkt. Door naar de signalen van je lichaam te kijken, komen we snel tot de kern van jouw vraagstuk. Na een coachsessie voel jij je frisser, energieker en meer gefocust; je weet weer wat jij wilt.
Jij hebt alle antwoorden, ik help je erbij te komen.
Ik neem de tijd voor jouw sessie; in anderhalf uur verkennen we, wandelen we en ontdekken we. We houden jouw doel voor ogen. We doen praktische oefeningen. Na de sessie kan je er zelf mee aan de slag. Je ziet dat er dingen veranderen. Je voelt je beter. Ik begeleid jou op een open, duidelijke manier. Je weet waar je aan toe bent en waar jij bent op je pad richting je doel. Dit geeft kracht en zelfvertrouwen.
Wat anderen zeggen
100% tevreden klanten
Anne heeft mij geholpen om inzicht te krijgen in wat ik nodig heb. Haar vermogen om analyserend te luisteren en bij de kern te komen, heeft gezorgd dat ik de inzichten heb gekregen waarmee ik verder kan.
Patries
Ik voelde me begrepen en vond de gesprekken heel erg fijn. Veel geleerd over mezelf!
Ik heb nu weer de rust en energie om ervoor te gaan in mijn leven. Ik weet weer wat ik wil.
David
De coaching was precies wat ik nodig had. Het gaat stukken beter met mij. Wat ik echt prettig vond was het wandel element erbij. Je hoeft elkaar niet aan te kijken en dat is heel fijn.
Eleni
Je krijgt:
-
Live 1 op 1 coaching
-
Uitgebreide sessies van 1,5 uur
-
Notitieboek
-
Thuisopdrachten
-
Professionele coach
We gaan:
-
De doelen samen bepalen
-
De locatie afspreken (buiten b.v. Zoetermeer, Leiden, Bergschenhoek, Delft of binnen in Berkel en Rodenrijs)
Jij gaat:
-
Inzicht krijgen in je stressniveau (SCAN vooraf en achteraf)
-
Ontdekken wat voor jou werkt
-
Focus ervaren
-
Je energie terug krijgen
-
Ontspannen
