G.R.E.E.N. Programma

Het effectieve programma tegen stress en burn-out

Doe mee

Heb jij...

  • Last van stressklachten?
  • Slaapproblemen?
  • Hoofdpijn?
  • Vermoeidheid?

Of zit je niet lekker in je vel?

Heeft jouw team...

  • Last van ziekteverzuim?
  • Verminderde concentratie?
  • Lagere productie? 
  • Kortere lontjes?

Of weet je niet precies hoe het echt met ze gaat?

3 stappenplan

 

 

SCAN

 

 

Training EXTRA ENERGIE

 

 

 

 

ENERGIE platform

 

 

 

 

Oranje of rood uit de SCAN?
Volg dan een 1 op 1

COACH traject

 

  

 

 

Het G.R.E.E.N. programma

  • Geeft focus en structuur
  • Laat ontspannen
  • Geeft energie

ONLY GREEN

 

Hi, ik ben Anne. Ik ben er voor jou. Heb je last van stressklachten of zit je niet lekker in je vel?
Doe mee aan het G.R.E.E.N. programma.

Je krijgt inzicht in jouw situatie en leert wat jij nodig hebt om je energiek en gefocust te voelen.

Meer over mij

Anne Wunderlich, specialist op het gebied van stress en burn-outklachten

Met je hele team meedoen? 

Het hele team fit en energiek

TEAM

 

.

Hoe werkt het?

Na het aanmelden, krijg je toegang tot je eigen leeromgeving.
Je krijgt 8 weken elke week een module.
Dit zijn video's die jou helpen om goed met stress om te gaan.
En je hebt toegang tot vele documenten en opnames met stress verlagende oefeningen.

De SCAN


Je doet de stressklachten scan, zodat je weet hoe je ervoor staat: groen, oranje of rood.

Ook zie je wat jouw aandachtsgebieden zijn.

Uitputting
Afstand nemen
Problemen in je hoofd
Emotioneel

Training
EXTRA ENERGIE



Je volgt de online training en leert over stress & burn-out en wat jij eraan kan doen om je goed te voelen.


ENERGIE platform


Haal alles wat jij nodig hebt uit het energie platform. 

Dit zijn bijvoorbeeld filmpjes, documenten en audio opnames met:

wandelingen, yoga lessen, ademhalingsoefeningen, checklist stressvrije werkdag etc.

COACH traject

Oranje of rood uit jouw SCAN?
Dan is een 1 op 1 coachtraject wellicht wat voor jou.
 
De coaching gebeurt wandelend in de natuur.

Meer info coaching

G.R.E.E.N. programma 
onbeperkt toegang 

 

G.R.E.E.N. lid

€ 24,95 / maand

3 maanden actief

  • SCAN - inzicht in stress niveau
  • Online training EXTRA ENERGIE
    8 modules 
  • 3 maanden onbeperkt toegang tot het ENERGIE platform
Ik doe mee

G.R.E.E.N. lid

€ 19,95 / maand

6 maanden actief

  • SCAN - inzicht in stress niveau
  • Online training EXTRA ENERGIE
    8 modules 
  • 6 maanden onbeperkt toegang tot het ENERGIE platform
Ik doe mee

Als je meer wilt...

 

COACH traject klein

€ 750,-

6 uur live coaching

  • 4 coach sessies van 1,5 uur
  • 1 op 1 begeleiding
  • Notitieboek
  • Wandelend in de natuur
  • Thuis opdrachten
  • Doelgericht naar jouw doelen
  • Professionele coach
Meer info coaching

COACH traject medium

€ 1125,-

9 uur live coaching

  • 6 coach sessies van 1,5 uur
  • 1 op 1 begeleiding
  • Notitieboek
  • Wandelend in de natuur
  • Thuis opdrachten
  • Doelgericht naar jouw doelen
  • Professionele coach
Meer info coaching

COACH traject groot

€ 1500,-

12 uur live coaching

  • 8 coach sessies van 1,5 uur
  • 1 op 1 begeleiding
  • Notitieboek
  • Wandelend in de natuur
  • Thuis opdrachten
  • Doelgericht naar jouw doelen
  • Professionele coach
Meer info coaching

Wat anderen zeggen

 

"Door de oefeningen weet ik wat ik kan doen als ik me gestrest voel. Ik ben nu niet meer bang voor een burn-out."

Rianne

 

 

"Het G.R.E.E.N. programma heeft me inzicht gegeven in het risico op een burn-out.
Ik dacht altijd 'dat is voor andere mensen', maar het kan iedereen overkomen.
Ik vond het interessante video's."

Geert

 

"De coaching was precies wat ik nodig had. Het gaat stukken beter met mij. Wat ik echt prettig vond was het wandel element erbij. Je hoeft elkaar niet aan te kijken en dat is heel fijn."

Eleni

 

"Makkelijk te volgen, leuk om naar te kijken en veel extra oefeningen.
Ik kan voorlopig vooruit!"

John

 

 

"Als manager vind ik het prettig om te weten hoe mijn medewerkers erbij zitten.
Als iemand dreigt om te vallen, zetten we de coaching in en weet ik dat het goed komt". 

Bas

 

"Een professioneel programma met veel interessante content.
Leuk om te doen."

Lois

 

Dit krijg je ervoor terug:

  • Je weet weer wat jij wilt
  • Je geeft je grenzen aan
  • Je hebt je energie terug
  • Je weet wat jij nodig hebt om je goed te voelen
  • Je hebt een duidelijke richting
  • Je kunt weer ontspannen
Ik doe mee

Doe mee en blijf happy!